导语：食用盐是我们日常生活中最常见的一种调味品，它的主要成分是钠元素，当人体摄入过多的盐分会导致身体健康出现一些异常，而摄入的盐分含量太少也会受一定的影响，所以在日常生活中，对于食用盐的摄入一定要做好控量。

  在生活中食用盐不仅仅只是因为调味品，它还能起到杀菌消炎，美容养颜的效果，坚持用盐水洗头发，会出现哪些变化？今天我们大家一起来了解一下。

  家住广东东莞的刘女士今年33岁，大型公司里干会计工作，在工作上也非常的顺利，同时家庭也很幸福美满，可谓是大家眼中的人生赢家，但一直困扰着刘女士的一个问题是头发问题。

  刘女士虽然说是很幸福的一个人，但是他的头发问题。却一直让他很苦恼，因为他的头皮经常出油，而且头皮屑也很多。有些时候也会出现头皮发痒的情况，这让刘女士感到十分懊恼。

  刘女士为了缓解这些症状，不知道换了多少品牌的洗发膏，也没见得有什么明显的效果，所以说刘女士才会很苦恼。

  有一次，刘女士在跟同事的聊天中得知，坚持用盐水洗头或能改善头发问题，刘女士听了之后不要家中也尝试了几次，但是并没什么明显的效果，

  于是他又坚持了半年的时间，她的头发也发生了明显的变化，本以为抱着尝试的心态用一用，结果还真的有意想不到的惊喜。

  刘女士用盐水洗头，坚持了半年之后，头皮没有之前痒了，这样的一种情况得到了改善。

  刘女士为何会有这种变化，是因为食用盐当中的钠离子能够更好的起到杀菌消炎的作用，而头皮发痒是因为细菌滋生过多，所以用盐水洗头能够改善这种情况。

  如果你的头皮一样发痒，那就能尝试，用盐水洗头或许能够改善你的这种情况。

  在这之前，刘女士的头皮屑情况也很严重，也非常的多，不过用盐水洗头之后，头皮屑减少了，其实这种情况的发生，是毛孔堵塞所引起的。

  坚持用盐水洗头，确实是能改善头皮屑过多的情况。而且头皮屑过多是有毛孔堵塞而引起，所以说在平时的时候，用盐水洗头或许能够改善头皮屑过多的情况。

  刘女士在这之前也是头发很油，这让她很困扰，换了很多品牌的洗发水都没有效果。只不过坚持了一段时间用盐水洗头，而这样的一种情况就得到了改善，

  坚持用盐水洗头，可以有效改善头皮太过油腻的情况，这还在于盐水当中含有一些成分，可以去除头发上的油腻感。

  温馨提醒：每次用盐水洗头时放入10克左右的食盐，浸泡5分钟，之后可以洗头发了，这样的形式可以有效的改善头发问题。

  结语：用盐水洗头发可以轻松又有效的改善头发问题，但是洗不干净也会影响到头发的质量，所以说一定要在用盐水洗头，是清理洗涤干净，避免影响到发质。